Categorie: Werk en relaties

Vechten met jezelf: wie wint er dan?

foto japinIn zijn boek ”’De zwarte met het witte hart” beschrijft Arthur Japin hoe twee zwarte jongens, die afwijken van de witte massa, manieren vinden om te overleven.  De een profileert zich,  ofwel  is voortdurend bezig om een plek te bevechten en zich te bewijzen in zijn omgeving, en de ander egaliseert, moffelt de verschillen zo veel mogelijk weg en houdt daarmee een deel van zichzelf verborgen.  Beide manieren leiden in dit verhaal op hun eigen manier tot eenzaamheid.  En hij voegt daar iets aan toe: ”het een lijkt moedig, het ander laf. (…) Vechten tegen jezelf is bepaald niet makkelijker dan vechten tegen de rest. Alleen minder opvallend.

Meer lezen

Nieuwe baan: plotseling last van stress

Je hebt net een nieuwe baan, je begint vol enthousiasme en ineens is daar onverwacht spanning en stress. Voorheen voelde je je lekker, werd je gewaardeerd en je werd gezien als de expert tegen wie anderen opkeken. En nu ineens voel je je onzeker, denk je: kan ik het wel? Val ik niet door de mand? Zijn die anderen niet veel beter dan ik?

Het lijkt wel of je jezelf ineens wel heel erg tegenkomt. Gek dat je daar nooit eerder last van had. Of misschien wel een beetje als de dingen af en toe eens een keer spannend werden. Maar in het algemeen ging je werk je goed af en had je plezier in je werk. Waarom lukt dat nu plotseling niet meer en lijken de dingen je soms zoveel moeite te kosten?

Meer lezen

Mijn eigen saboteur (ofwel waarom ik dit blog schrijf)

Ik ben psycholoog en coach. Ik help mensen met onzekerheid en faalangst in hun werk. Daar ligt mijn hart en – al zeg ik het zelf – ik voel en ervaar dat ik dat kan. Tegelijkertijd ben ik ook ondernemer. Dat ligt alweer ietsje (nou ja, behoorlijk!) lastiger. Ik zou het liefst willen dat iedereen in de wereld weet hoe fantastisch ik mensen kan helpen en dat de mensen zo ongeveer in rijen van drie bij me aan de deur staan.

Maar ja, zo werkt het natuurlijk niet. Het gaat heus wel eens gemakkelijk, bijvoorbeeld door iemand die mij heeft aanbevolen en een nieuwe klant aanbrengt. Maar daarnaast moet ik gewoon zoals dat heet, de boer op. En dat is behoorlijk ENG!!

Meer lezen

Na de vakantie ga ik het anders doen!

Deze zomer heb ik weer gewandeld in de Franse Bourgogne. Ze hebben daar mooi uitgezette routes, die duidelijk staan aangegeven, met streepjes als je rechtdoor moet, een haakje als je af moet slaan en een duidelijk kruis op een paal van de weg waar je niet heen moet. Lekker duidelijk, je wandelt ontspannen, je geniet van het zonnetje en de mooie natuur om je heen. Totdat je bij een kruispunt komt waar je even geen aanwijzingen kunt vinden. Geen streepje, geen haakje, geen kruis te zien. Huh…en nu? Hoe verder?

Je loopt wat heen en weer, overlegt met degene die je bij je hebt (waarbij de discussie soms hoog kan oplopen!!), en je kiest ten slotte maar een pad waarvan je denkt dat het klopt, onderwijl speurend naar bevestiging in de vorm van zo’n geel streepje en hopend dat je niet te ver afdwaalt, mocht het toch niet goed zijn. En dan is het moment daar.…hoera!!! Een streepje, het klopt!! En je loopt weer gerustgesteld en met hernieuwde ontspanning verder.

WP_20160707_009

Meer lezen

Rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf.