Tag: piekeren (Pagina 2 van 2)

Zelfvertrouwen, had ik daar maar een onsje (of een kilootje) meer van !!

Een beetje meer zelfvertrouwen, ja graag a.u.b.!   Zomaar ja zeggen tegen een lastige opdracht, zonder te weten of je het kunt en zonder bang te zijn dat het fout gaat… Of gewoon eens aan die ene collega durven zeggen dat hij eens moet ophouden met zijn arrogante gedoe. Of in een vergadering een vraag durven stellen zonder daarbij te denken dat iedereen dat vast een hele domme vraag vindt. Of gewoon bij de supermarkt kalmpjes je karretje inladen bij de kassa zonder je iets aan te trekken van de wachtende mensen achter je.

Kortom, je denkt aan het stoer en onbevreesd op de dingen afstappen…….in ieder geval is het een eigenschap waar je anderen om kunt benijden en je bij jezelf op zijn minst nogal eens aan twijfelt….

De meeste mensen die zichzelf te onzeker vinden, denken niet erg positief over zichzelf. Eigenlijk zijn ze alleen tevreden over zichzelf wanneer ze al die dingen doen, waarvan ze zelf vinden dat ze die moeten doen en dat dan ook nog zonder al die spanning en stress.

Meer lezen

Had je maar zo’n ON/OFF knopje in je hoofd !

Jaaaa….  dat is wel iets om eens lekker over te fantaseren…  Stel dat je, net zoals het tv programma je niet bevalt of de radio waar maar doorgezeurd wordt over een onderwerp waar je geen zin in hebt, gewoon in je hoofd lekker de knop uit kunt zetten. Hup, gewoon uit ! En je met iets anders bezig houden, gewoon waar je zin in hebt, lekker gaan fietsen, pianospelen of gewoon maar een beetje naar buiten kijken.  Mmmmm, dat zou nog eens handig zijn….

Helaas weet je waarschijnlijk wel beter. Je had bijvoorbeeld vandaag een aanvaring met een collega, niets bijzonders, maar toch……het blijft een beetje knagen. Of je hebt iemand een mailtje gestuurd, waarvan je nu denkt dat je het toch anders had moeten zeggen…. Of je moet morgen een klant opbellen waar je toch wel een ietsiepietsie (of als je eerlijk bent toch wel behoorlijk) tegenop ziet…… Je had eigenlijk je collega toch beter willen zeggen wat je vond……ratel, ratel….en zo gaat het maar door in je hoofd.

En wat je ook probeert:

Meer lezen

Pagina 2 of 2

Rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf.