Tag: zelfvertrouwen

Meer zelfvertrouwen, een beetje is al genoeg…

Meer zelfvertrouwen, ja graag, liefs nog een onsje extra   Zomaar ja zeggen tegen een lastige opdracht, zonder te weten of je het kunt en zonder bang te zijn dat het fout gaat… Of gewoon eens aan die ene collega durven zeggen dat hij eens moet ophouden met zijn arrogante gedoe. Of in een vergadering een vraag durven stellen zonder daarbij te denken dat iedereen dat vast een hele domme vraag vindt. Of gewoon bij de supermarkt kalmpjes je karretje inladen bij de kassa zonder je iets aan te trekken van de wachtende mensen achter je.

Kortom, je denkt aan het stoer en onbevreesd op de dingen afstappen…….in ieder geval is het een eigenschap waar je anderen om kunt benijden en je bij jezelf op zijn minst nogal eens aan twijfelt….

De meeste mensen die zichzelf te onzeker vinden, denken niet erg positief over zichzelf. Dat geldt voor jou waarschijnlijk ook. Eigenlijk ben je alleen tevreden over zichzelf wanneer je al die dingen doet, waarvan je vindt  dat je die MOET doen.

En dat dan ook nog niet met al die spanning en stress, maar heel ONTSPANNEN, alsof er niets aan de hand is, tralala…

Eindeloos piekeren. Help, waar is de uitknop?

 

Ja, dat zou fijn zijn…  zo’n piekerknop die niet alleen aan, maar ook uit kan. Net als bij eindeloos gezeur op tv, irritant geklets over een onderwerp waar je geen zin in hebt, of wat dan ook, hup, gewoon uit, die piekerknop. Superhandig.

Je ervaring is waarschijnlijk anders. Je had bijvoorbeeld vandaag een aanvaring met een collega, niets bijzonders, maar toch……het blijft een beetje knagen. Of je hebt iemand een mailtje gestuurd, waarvan je nu denkt dat je het toch anders had moeten zeggen…. Of je moet morgen een klant opbellen waar je toch wel een ietsiepietsie (of als je eerlijk bent toch wel een beetje erg) tegenop ziet…… Je had eigenlijk je collega toch beter willen zeggen wat je ervan vond………. de ene gedachte na de andere, en zo gaat het maar eindeloos door in je hoofd.

En wát je ook probeert….

Pagina 2 van 2

Rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf.